一色の森 Presents
「Forest Yoga」or「Curry Cooking」
日時 H２８年７月１８日（月祝） １０：００～１５：００
場所 一色の森キャンプ場
参加費 大人3,000円、小学生～中学生1,500円、3歳～500円、3歳以下無料
☆先着１０組程度
一色の森で
「森林ヨガ体験」or「カレーづくり体験」
パパが腕を振るってくれない～！笑
ということで・・・
急遽内容を変更します。
ママとお子さん、
お一人様の参加もＯＫ！
「森林ヨガ」もしくは「カレーづくり」
どちらかに参加できます♪
森林ヨガに参加される方は
美味しいカレーも食べれますよ～♪
手作りカレーを伝授してくれる先生と心身ともに癒しを与えてくれる先生の素敵なお二人をお招きして、
楽しい時間、素敵な出会い、家族の思い出をつくりませんか♪
♦スケジュール♦
10:00 一色の森集合、挨拶、説明
10:30 カレーづくりと森林ヨガに分かれスタート♪
12:30 みんなでカレーを食べよう！
«メニュー» 大人カレー、子どもカレー、サラダ、デザート、コーヒー、お茶
～食べながら交流会～
14:30 みんなで片付け
15:00 解散
※ 料理が苦手な方でも大丈夫！先生が優しく教えてくれます。
※ お子さんは、カレー作りかヨガどちらに参加してもOKです。
※ 宿泊も可能です。ご希望の方はお問合せください。
※ 各自お好みの飲み物等があれば持参してください。
※ アレルギー等がある方は申込時にお伝えください。
※ 状況等により内容を変更することがあります。
お申込みは、お電話かHP内のお問合せより参加人数・携帯番号・その他（アレルギー等）を入力して送信してください。
◊パパに特別なカレーを伝授してくれる各務亜紀先生の紹介 ブログはこちら
日本一のおかあちゃん！の一人を自負してます。
パパと４人の元気印の男の子、つい連れ帰ってしまった黒猫のくろちゃん。６人＋一匹で暮らしてます。
みんな男の子です。女の子は私一人。みんなの太陽でありたいな、と思います。
そして皆が自分らしく輝くお手伝いをしたいなって思います。
「結の家」という屋号で自分が心地よいなと思う様々な情報発信をしています。
その中で何より大事にしていること。
「お母さんがいつも太陽のように笑っていること」
これが健康をつくり、笑顔を作り、のちのちは世界を動かしていく、と思ってます。
愛（まな）ごはんは、マクロビオティックと重ね煮をベースにして、「私でも作れそう」と思える心と身体に優しい日本の命の入ったごはんを楽しくお伝えします。人の身体はよくなりたがっている。その道筋を照らす一本の光になれるとおもいます。
なんの脈絡もないようなことをたくさんしていますが、すべてはみんなの、私の笑顔のため。そのために楽しいって思ったものを何でも吸収中。
みんなが、地球が、宇宙が幸せであってほしいなぁって願ってます。よろしくね！
◊ママに森林ヨガで癒しを与えてくれる谷口美土里先生の紹介 ブログはこちら
もりのわmamaYogahaはヨガインストラクターだけではなく、
ベビーウェアリングコンシェルジェ・理学療法士でもある、
谷口美土里が抱っこやおんぶをお伝えしていく中で、
お母さんの身体や心がリラックスやリフレッシュしてふんわりゆるんでいけたら、
もっと抱っこやおんぶが心地よくなって子育てにも余裕ができるんだろうなぁ、
それにはヨガの呼吸やアーサナで体を動かすのはとってもいいことじゃないかなと始まりました。
清見のウッドフォーラムで月3回、子ども連れでもできるクラスを開催しています。もちろんお一人様でも参加可能です。
今回はキャンプ場での青空Yogaです。
自然のエネルギー、太陽の光、頬を撫でる風、木の葉の揺れる音・・・を感じながらふんわりゆるんでいけたら良いなぁと思います。